Многие из нас не останавливаются, пока не исчерпают все свои силы, что приводит к проблемам со здоровьем. Статья рассказывает о том, как понять, что пора остановиться и подумать о себе. Автор также обсуждает отношение к здоровью в наших странах и дает советы по укреплению иммунитета. Она также упоминает о психосоматике и том, как эмоции могут влиять на наше здоровье.